Диагностика + тестовая тренировка

Предназначена для определения вашего физического уровня.

Составление тренировочного плана

Это выбор фитнес программ в соответствии с поставленной вами целью и рекомендации тренера, для работы в фитнес-клубе премиум класса.

Индивидуальное сопровождение тренировочного процесса

Корректировка тренировочного плана зависит от достигнутых на промежуточном этапе тренировок в VIP фитнес-клубе, улучшений общего физического уровня клиента (повышения выносливости и укрепления мышечного корсета).

Тренировочный план + ускорители

Необходимы для того, чтобы ваши тренировки в элитном фитнес-клубе в центре Москвы, проходили с максимальной эффективностью.

Процедуры по телу

Для достижения поставленной цели и видимого результата, необходимо дополнять тренировочный процесс так называемыми ускорителями: разного вида массажа и аппаратными процедурами.

Питание

Правильное фитнес-питание является обязательным условием того, что продолжительные тренировки приведут к желаемому результату. В нашем фитнес-клубе в ЦАО вы сможете получить рекомендации по питанию или приобрести уже готовое сбалансированное диетпитание на целый день, с ежедевной доставкой на дом или в офис.

Отличие персональной студии от обычного фитнес-клуба

Экономия средств

Возможность приобретения блоков на персональные и на групповые занятия состоящих из 3, 6, 10 тренировок с учетом процентной скидки на каждый блок.

Нет потери денежных средств в период вашего отпуска или каникул.

Экономия времени

В связи с упрощенной системой оформления контракта, вы затрачиваете на покупку абонемента несколько секунд.

В связи с компактной и правильно оборудованной площадью студии, не многолюдностью в ней, вы не тратите время в очереди на рецепции, в раздевалке, в тренажерном зале, на кардио-оборудовании. Особенно в «часы пик».

Концепция персонального подхода

Студия работает только по системе индивидуальных тренировок, что подразумевает под собой занятия без посторонних глаз. Только вы и тренер.

В зависимости от цели клиента, индивидуальная тренировка строится на комбинировании различных направлений в фитнесе. Используется оборудование разных залов.

Максимальное количество клиентов, занимающихся в одно и тоже время, не превышает 5 человек во всей студии, что делает обстановку максимально комфортной.

Для людей интересующихся групповым тренингом, созданы мини-группы (не более 3 человек).

В результате ограниченного количества клиентов студии, оказывается персональное внимание к каждой персоне лично, что максимально повышает качество предоставляемых услуг.

Плюсы персональной студии

• не многолюдность;
• приватность;
• конфиденциальность;
• индивидуальный подход;
• экономия времени;
• высокий уровень сервиса;
• эксклюзивность;
• престижность;
• Face Control.

К вашим услугам

• сертифицированные персональные тренеры;
• тренажерный зал с уникальной силовой линией Pure Strength компании Technogym;
• функциональное тестирование;
• кабинет скульптурирования тела;
• раздевалки с повышенной степенью защиты;
• сейфовые ячейки;
• магазин фитнес косметики;
• готовое сбалансированное питание;
• бар.