В клубе Валерии Ladies' Fitness с 1 октября будет представлена новая программа Power Plate Anti-age. Занятие проходит на тренажере Power Plate с персональным тренером и длится 60 минут: комплекс включает в себя растяжку, силовую тренировку и сеанс массажа.

В отличие от обычного комплекса упражнений – в Anti-age делается упор на:

• устранение целлюлита,
• радикальное снижение уровня веса,
• быстрое сжигание жира, в том числе, внутреннего,
• повышение упругости и сохранение молодости кожи за счет стимуляции выработки коллагена,
• повышение иммунитета,
• повышение концентрации, мобильности и координации движений,
• уменьшение объемов тела и улучшение рельефов
• улучшение циркуляции крови и лимфодренаж,
• увеличение плотности костной ткани,
• улучшение качества сна,
• детокс-эффект и очищение,
• профилактика и лечение гипертонии,
• увеличение гибкости тела, подвижности суставов, выносливости и силы мышц.

Персональный тренер подберёт упражнения с учетом программы и индивидуальных особенностей организма. При выполнении рекомендаций специалиста эффект становится заметен уже после первой сессии, который будет усиливаться в последующие несколько дней.

За одну сессию из организма выводится до 10 кубических сантиметров жира. Это соответствует потере объема в талии от 2 до 4 сантиметров. В процессе тренировки снижается не только объем, но и вес.

В основе работы тренажера Power Plate - уникальная технология стимуляции, которая заставляет мышцы сокращаться от 30-50 раз в секунду во время тренировки, за счет этого результат достигается гораздо быстрее. Воздействие идет как на проблемные зоны, так и на организм в целом, укрепляет и стимулирует его.

Клуб Ladies Fitness был создан специально для всех желающих уделить пристальное внимание своему телу в комфортной обстановке и по разумной цене.

Мы поддерживаем ваше стремление стать моложе, стройнее, иметь больше сил и приглашаем вас почувствовать на себе удивительный эффект anti-age в клубе Ladies' Fitness!