Уважаемые клиенты клуба «Сфера фитнес»!

Приглашаем вас на новый групповой урок — Цигун!

Что это такое? Традиционная китайская оздоровительная система.

Комплекс Ба Дуань Цзин (восемь отрезов парчи) — последовательность из 8-ми тщательно подобранных упражнений, направленных на всестороннее оздоровление и омоложение организма. Комплекс подвергся тщательному изучению китайскими медиками и был признан «жемчуженой» китайских оздоровительных методик из-за своей простоты и эффективности. Абсолютно не травматичен для неподготовленных в отличие от многих асан йоги. Нет возрастных ограничений.

Зачем ходить? Какая польза?

• Общая гармонизация и омоложение организма;
• Настройка работы внутренних органов и систем;
• Восстановление энергетического баланса;
• Повышение иммунитета;
• Избавление от головных болей и головокружений;
• Значительное улучшение при остеохондрозе всех отделов позвоночника;
• Улучшение состояния дыхательной системы;
• Восстановление подвижности суставов;
• Укрепление рук и ног;
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• Предотвращение развития остеопороза и коронарного атеросклероза;
• Используется в качестве альтернативного лечения при стрессовых состояниях и заболеваниях, связанных с ними.

Кто ведет? Ирина Юркунс
Когда? 06 августа в 20:30
Где? В пилатес студии

Внимание! Необходима предварительная запись! Количество мест ограничено!

Желаем вам приятно провести время!