Впервые в Зеленограде — диагностика биомеханики тела по методике Polestar Pilates, школы пилатеса с мировым именем!

Современный пилатес тесно переплетается со всеми видами двигательной активности: от обычных задач повседневности, таких, как сидение и ходьба, до различных спортивных направлений. Сегодня упражнения из пилатеса прекрасно внедряются в уроки функционального тренинга, тренажерного зала, йоги и даже танцевальные направления.

Наша главная задача — обучить вас двигаться легко и без боли. Поэтому перед началом тренировок мы рекомендуем пройти первичную диагностику и получить рекомендации для дальнейших занятий.

Этапы диагностики:

1. Скрининг, оценивающий общий уровень подготовки и выявляющий ваши «слабые звенья».
2. Консультация по одному из «слабых звеньев», выполнение нескольких упражнений.
3. Дальнейшие рекомендации по тренировочному процессу

Функциональную диагностику ведет Светлана Чистякова — терапевт движения, представитель школы Polestar Pilates Russia в Зеленограде, сертифицированный специалист по женскому здоровью в период беременности и послеродовой период. 

Запись по телефону:
+7(926) 871-48-74

Диагностика проводится каждые вторник и четверг в рабочие часы клуба.