23 января «Фитнес-центр 100%» проведёт открытый урок «Йога для будущих мам»! Специально выстроенная тренировка поможет маме и малышу подготовиться ко встречи друг с другом!

Каждая будущая мамочка сможет:

• избавиться от отеков и боли в спине;
• наладить эмоциональный фон;
• ощутить гармонию с малышом;
• почувствовать прилив сил и энергии;
• подготовить организм к родам;
• научиться правильному дыханию.

Благодаря всему этому малыш будет получать больше питания и примет правильное положение перед появлением на свет!