19 апреля в студии Svelte Art Body Studio состоялся обучающий профессиональный семинар признанного гуру российского фитнеса, члена Международной Ассоциации Спортивных наук, спортивного диетолога, Леонида Остапенко на тему «Женский тренинг».

Семинар прошел в неформальной обстановке, собрав полный тренерский и административный состав студии. Сотрудники ознакомились с тонкостями авторского подхода к работе с женщинами разных возрастных групп. Разговор шел об особенностях функциональной красоты спорта.

Интересной и полезной оказалась информация по особенностям тренинга с женщинами разных типов сложения фигур. Причем данная классификация — это авторская разработка Леонида Остапенко. Участники имели возможность разобрать особенности конструктивной работы и аэробной подготовки, познакомиться с методом «разведки» на начальном этапе взаимодействия с клиентом любого спортивного стажа и рекомендациями по правильному употреблению спортивных коктейлей и питанию в целом.

Красной нитью через весь семинар проходила идея — Full Body Woman Training. Причем особый акцент был сделан на отличиях тренировочного процесса у разных возрастных групп женщин.

Стоит отметить, что озвученные рекомендации все до одной подкреплены многолетним опытом именитого коучера и конкретными примерами спортивной подготовки, а материал в целом — это правильное соотношение информативности и легкой подачи. Участники семинара имели возможность задать любой интересующий вопрос, разобрать конкретный случай с помощью профессионала своего дела.

Порадовал и принес свои результаты открытый диалог, в форме которого строилось общение. В итоге было высказано пожелание проводить подобные семинары чаще, т. к. они становятся площадкой необходимого живого общения специалистов фитнес-отрасли, которые постоянно должны находится на высоком профессиональном уровне.

Благодарим Леонида Остапенко за оказанное нам внимание и надеемся на плодотворное дальнейшее сотрудничество.