21 июня клиенты клуба «Кимберли Лэнд» собрались на интереснейшую лекцию, чтобы узнать все секреты похудения. Такого аншлага еще не было!

Лекции для клиентов сегодня не менее популярны, чем лекции и мастер-классы для профессионалов фитнеса. Ведь для любителей здорового образа жизни такие встречи - отличная возможность задать все наболевшие вопросы экспертам. Одно дело - черпать знания из книг, и совсем другое - пообщаться со специалистом лично!

Поэтому неудивительно, что увлекательная лекция «Как скинуть десятку?» в «Кимберли Лэнд» собрала около 100 человек - настоящий аншлаг!

Сначала слушателям пришлось согласиться с утверждением о том, что «все люди разные». Как оказалось, многие даже не подозревали, насколько разные! С этого и начала свою часть лекции Татьяна Ряскина, разделив присутствовавших в зрительном зале на три соматотипа и проведя соответствующие замеры. Это позволило Татьяне дать рекомендации по питанию и раскрыть таким образом особенности каждого из них.

Затем на сцену вышел Александр Мирошников, который еще больше углубился в вопрос отличий. Он подвел гормональную основу под особенности распределения жировых отложений на теле, показав, что многие процессы в организме зависят от активности эндокринной системы.

Максим Хилюк же решил перейти от слов к делу и провел для всех присутствующих мастер-класс по сайклу. Этот презентационный мини-урок состоял из пяти различных частей программ, направленных на жиросжигание.

И последним по порядку, но не последним по значению выступил Кирилл Павлецов, который поведал слушателям о том, что важно не только следить за соотношением нутриентов пищи, но и за временем их употребления. Причем для разных типов телосложений время потребления пиши также может быть разным!

В целом лекция оказалось динамичной и актуальной, что и предопределило ее успех. Еще около сорока минут публика не отпускала лекторов вопросами и уточнениями. В аудитории присутствовали и представители медицины, нередко вступавшие в полемику, что сделало дискуссию еще более острой и значимой!

С нетерпением будем ждать следующих встреч!