7 декабря в клубе состоялась главная «Силовая разборка» года: очередной, 6-й турнир по клубному троеборью «Высокая энергия».
Мужчины состязались как обычно в трёх дисциплинах:
- жим штанги лёжа;
- становая тяга;
- жим гантели одной рукой.
Во втором и третьем упражнении вес фиксирован: 120 и 25 кг соответственно в категории до 90 кг; 150 кг и 35 кг в категории свыше 90 кг. Время выполнения упражнения — 1мин.
Девушки «разбираются» в двух упражнениях:
- жим штанги лёжа (вес составляет ...
7 декабря в клубе состоялась главная «Силовая разборка» года: очередной, 6-й турнир по клубному троеборью «Высокая энергия».
Мужчины состязались как обычно в трёх дисциплинах:
- жим штанги лёжа;
- становая тяга;
- жим гантели одной рукой.
Во втором и третьем упражнении вес фиксирован: 120 и 25 кг соответственно в категории до 90 кг; 150 кг и 35 кг в категории свыше 90 кг. Время выполнения упражнения — 1мин.
Девушки «разбираются» в двух упражнениях:
- жим штанги лёжа (вес составляет 50% от собственного веса спортсменки);
- разножка с гантелями по 7,5 кг.
Традиционно в турнире участвует категория «Мастера» (мужчины старше 40 лет). Они соревнуются в жиме лёжа на максимум и жиме полуторапудовой гири за 1 минуту.
Итоговые таблицы призеров
Мужчины до 90 кг |
Жим лёжа |
Становая тяга |
Жим гантели |
Рысенков Дмитрий |
130 кг |
6 повторов |
43 повтора |
Валуевич Максим |
112,5 кг |
14 повторов |
42 повтора
|
Алимов Виталий |
110 кг |
21 повтор |
22 повтора |
Мужчины свыше 90 кг |
Жим лёжа |
Становая тяга |
Жим гантели |
Трушин Андрей |
152,8 кг |
18 повторов |
25 повторов |
Дементьев Евгений |
150 кг |
17 повторов |
22 повтора |
Тропа Игорь |
115 кг |
40 повторов |
45 повторов |
Девушки |
Жим лёжа |
Разножка |
Баранова Эльда |
14 повторов |
58 повторов |
Бунтовичева Екатерина |
18 повторов |
48 повторов |
Мастера
Карасёв Алексей |
122,5 кг |
46 повторов |
Рылов Алексей |
120 кг |
38 повторов |
Тропа Игорь |
115 кг |
45 повторов |
В борьбе за звание абсолютного чемпиона турнира вновь, как и год назад встретились те же чемпионы своих категорий, отстоявшие свои титулы. В отличии от прошлого турнира, атлетам было предложено выжать штангу собственного веса на максимальное количество раз (в прошлом году вес был для всех один — 100 кг). И с лучшим результатом (вес атлета и штанги 87,5 кг) абсолютным чемпионом турнира «Высокая энергия 2013» стал Рысенков Дмитрий.
Помимо соревновательной части, клуб подготовил для своих гостей разнообразную шоу-программу: выступление танцевального коллектива; показательные схватки по «самообороне» и в заключении произвольная программа абсолютного чемпиона России, чемпиона Европы и Мира среди ветеранов по фитнесу, тренера клуба Кулакова Олега.
В составе судейской бригады турнира были гости и «звёзды» силовых видов спорта: Юрий Фомин — МСМК по пауэрлифтингу, призёр чемпионатов России по силовому экстриму; Роман Джабелов — представитель телеканала «НТВ+» и журнала Flex и самый титулованный бодибилдер России — Сергей Шелестов.
Главным судьёй соревнований и бессменным ведущим был фитнес-директор клуба, тренер и судья международной категории — Олег Лунин.
Огромное спасибо за поддержку турнира нашим спонсорам:
Компании: Fitness Division, TSP, New Soul.
До новых встреч в следующем году!