Спортивный праздник в фитнес-студии «Берег»

В фитнес-студии «Берег» в Лужниках прошел спортивный фестиваль «Преодолевая себя», организованный специально для сотрудников крупной энергетической компании.

Мастер-классы для участников мероприятия провели ведущие тренеры клуба: многократный чемпион мира по фитнесу Константин Некрасов, экс-чемпион мира по боксу Роман Кармазин, знаменитый голливудский тренер Джим Барсена.

В ходе динамичных и увлекательных занятий под открытым небом и в тренажерном зале участники выкладывались на 100% и в полной мере воплотили в жизнь идею фестиваля — «Неважно, каким ты был вчера. Важно, что сегодня ты стал чуточку лучше!» В этот день каждый стал немного сильнее, выносливее и крепче.

Роман Кармазин показал высокоэффективные упражнения для пресса и продемонстрировал технику нанесения нокаутирующего удара. После чего каждый участник мог измерить силу собственного удара на специальном тренажере-силомере.

Константин Некрасов раскрыл секреты эффективного физического тренинга и последующего восстановления. Действующий спортсмен рассказал, каких ошибок следует избегать и как правильно тренироваться, чтобы с максимальной пользой использовать время, проведенное в тренажерном зале.

Фитнес-инструктор Джим Барсена, прославившийся индивидуальными занятиями со звездами Голливуда, провел для гостей по-настоящему горячую круговую тренировку на песке. На этот раз уникальные авторские методики Джима были ориентированы на комплекс норм ГТО — бег, прыжки, подтягивание и отжимания.

Кроме того, в спортивном бассейне Аквакомплекса Лужники для участников фестиваля состоялся мастер-класс по плаванию от вице-чемпиона Олимпийских Игр-2012 и шестикратного рекордсмена мира Евгения Коротышкина. Именитый пловец поделился техниками профессионального плавания и основами здорового питания.

Студия «Берег» — оригинальная фитнес-площадка в центре Москвы, включающая в себя как современную тренажерную зону на свежем воздухе, так и оборудованный зал в помещении. Клуб отличается сильным тренерским составом (в числе тренеров — профессиональные и титулованные спортсмены) и оптимален как для регулярных персональных занятий, так и для проведения спортивных мероприятий различного уровня.

Узнать цену
в Берег фитнес-студия
Шаг 1 из 5
Выберите срок действия карты:
Узнать цену
в Берег фитнес-студия
Шаг 2 из 5
Выберите тип карты:
Узнать цену
в Берег фитнес-студия
Шаг 3 из 5
Какова цель Ваших занятий в фитнес-клубе?
Узнать цену
в Берег фитнес-студия
Шаг 4 из 5
Ваш опыт занятий:
Планируемая дата начала занятий:
Узнать цену
в Берег фитнес-студия
Шаг 5 из 5
Как вам удобнее получить цены и бонус?
Телефон WhatsApp Viber Telegram E-mail

Заявка отправлена!
Узнайте цены соседних клубов
в один клик:


24 часа Ѓассейн
Terrasport Коперник
Полянка 590 м Октябрьская 1.2 км Третьяковская
ул. Большая Якиманка, д. 22, стр. 3
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Ѓассейн
Камелот Gym на Фрунзенской
Фрунзенская 590 м Спортивная 1.2 км Парк культуры
Комсомольский пр-кт, д. 32
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
City Fitness Добрынинская
Добрынинская 590 м Октябрьская 1.2 км Серпуховская
4-й Добрынинский пер., д. 8/10
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Ѓассейн
Авангард
Студенческая 590 м Киевская 1.2 км Кутузовская
Резервный пр., 4
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Академия бокса
Спортивная 590 м Воробьевы горы 1.2 км Фрунзенская
ул. Лужники д. 24, стр. 3
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Студия Американского Бокса
Смоленская 590 м Арбатская 1.2 км Киевская
Спасопесковский пер., д. 3/1, стр. 2
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Ѓассейн
WTC Fitness
Выставочная 590 м Деловой центр 1.2 км Улица 1905 года
Краснопресненнская наб., д. 12, 1 подъезд, 1 этаж
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить
Ѓассейн
Пирамида
Академическая 590 м Крымская 1.2 км Профсоюзная
ул. Дмитрия Ульянова, 31
Отправить запрос
Запрос отправлен
Этому клубу для ответа необходим Ваш номер телефона:
Отправить



Закрыть
 
 
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:


Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль: